SPORCU SAĞLIĞI

amatör sporlar, araba sporları, boks, buz hokeyi, futbol, güreş, karete, kayak, motorsiklet, profesyonel, riskli sporlar, rugby, spor, sporcu sağlığı nedir, tekvando, tehlikeli sporlar

SPORCU SAĞLIĞI NEDİR?

Spor yaralanmalarında en riskli dallar; Futbol, Rugby, Buz Hokeyi

Spor en büyük tutkunuz. Düzenli olarak spor yapıyor, sporu günlük yaşamınızın vazgeçilmez bir parçası olarak görüyorsunuz. Ya da en büyük hayaliniz spor yapmak. Vakit buldukça arkadaşlarınızla halı sahada top koşturuyorsunuz. Belki de tatil günlerinde okul yıllarında olduğu gibi basketbolda ne kadar iddialı olduğunuzu ispatlamaya çalışıyorsunuz. Peki spor yaparken sakatlanma riskiniz olduğunu biliyor musunuz? İster profesyonel ister amatör olun spor yaralanmaları bugün tıptaki en önemli uzmanlık dallarından birini oluşturuyor.
Spor yapmayı düşünen kişilerin muhakkak bir hekim kontrolünden geçirilmesi ve ilgilenilen spor dalıyla ilgili risk faktörlerinin belirlenmesi önerilir. Özellikle genç yaşta spora başlamada doktorun spor branşı seçiminde yönlendirici rolü çok önem kazanmaktadır.
En riskli spor futbol, sakatlanma sıklığı açısından en riskli sporlar arasında başı futbol çekiyor. Daha sonra rugby, buz hokeyi, basketbol gibi temas sporları geliyor. Sakatlanma şiddeti açısından riskli sporların ise motorsiklet, araba, kayak sporları gibi yüksek hızlı sporlar olduğu belirtiliyor.
Yumuşak doku travmaları en sık görülen spor sakatlanması tipi. Kas ve iskelet yaralanmaları alt ekstremitede daha çok görülüyor. Direkt temas sporları içerisinde futbol en fazla yaralanma riskine sahip sporlardan biridir. Yaralanmaların yaklaşık yüzde 50’sinde direkt temas sorumlu tutulmaktadır. Yaralanmaların sadece yüzde 30’u faul yapılmasına bağlı olarak bulunmuştur. Defans oyuncuları diğer oyunculara göre daha sık yaralanmaya maruz kalmaktadır. Futbolda yaralanmaların çoğu alt ekstremitede görülür. Farklı çalışmalarda bu oran yüzde 56-76 arasında değişmektedir. Bunu yüzde 23 ile üst ekstremite ve yüzde 14 ile kafa travmaları izlemektedir.



amatör sporlar, araba sporları, boks, buz hokeyi, futbol, güreş, karete, kayak, motorsiklet, profesyonel, riskli sporlar, rugby, spor, sporcu sağlığı nedir, tekvando, tehlikeli sporlar 

GELECEĞİN YILDIZ ADAYLARI - 7

Geleceğin yıldız adayları!

Dünyanın gelecek vaat eden oyuncularının yer aldığı liste the Guardian tarafından açıklandı. 1998 doğumlu oyuncuların yer aldığı listede Gheorghe Hagi'nin oğlu, Dejan Lovren küçük kardeşi, ve bir de Galatasaray'dan oyuncu yer alıyor... İşte gelecek vaad eden 50 oyuncu...
geleceğin futbol yıldızları, geleceğin futbolcuları, gelecek vaadeden futbolcular, futbolun yıldızları, ibrahim demirbağ galatasaray futbolcu,

Geleceğin yıldızı İbrahim Demirbağ kimdir?

Galatasaray'ın genç isimlerinden İbrahim Demirbağ, geleceğin yıldızları arasında gösterildi.  

İngiliz Guardian Gazetesi, futbol dünyasının geleceğine damga vurmaları beklenen 50 genç yeteneği belirledi.

En yaşlısı 17 yaşındaki oyuncular arasında Galatasaray genç takımının formasını giyen İbrahim Demirbağ da yer aldı.

Sarı-kırmızılıların yetiştirdiği son büyük yıldızın Arda Turan olduğunu dile getiren gazete, “Ancak Galatasaray altyapısının tartışmasız incisi İbrahim Demirbağ bu durumu yakın gelecekte değiştirecek gibi görünüyor. 

10 numara rolünde görev yapan 16 yaşındaki oyuncu, 127 maçta 73 gol attı ve birçok Avrupa kulübünün de yakın takibinde” yorumunu yaptı.

Haber:www.milliyet.com



geleceğin futbol yıldızları, geleceğin futbolcuları, gelecek vaadeden futbolcular, futbolun yıldızları, ibrahim demirbağ galatasaray futbolcu,




PHİLLİP COCU KİMDİR?

cocu, phillip cocu, fenerbahçe teknik direktörü, phillip cocu kimdir, phillip cocunun kariyeri, phillip cocunun hayatı, cocu kimdir,

Fenerbahçe Teknik Direktörü Phillip Cocu Kimdir?

Fenerbahçe'nin Aykut Kocaman ile yollarını ayırmasının ardından göreve gelen Phillip Cocu kimdir, kaç yaşındadır? İşte, futbolseverlerin merak ettiği Phillip Cocu...

Fenerbahçe'nin yeni teknik direktörü Phillip Cocu'nun hayatı ve kariyeri sarı-lacivertli taraflarca merak ediliyor. Peki, son dönemde başarılı teknik direktörlüğü ile Türk futbolseverlerin de dikkatini çeken Phillip Cocu kimdir?

PHILLIP COCU KİMDİR?

Philipp Cocu, Haziran 2018'de Aykut Kocaman'dan boşalan Fenerbahçe teknik direktörlüğü koltuğuna 3 yıllık anlaşmayla getirildi.
cocu, phillip cocu, fenerbahçe teknik direktörü, phillip cocu kimdir, phillip cocunun kariyeri, phillip cocunun hayatı, cocu kimdir,

BAŞARILARLA DOLU FUTBOL KARİYERİ

Cocu, 29 Ekim 1970 yılında dünyaya geldi.Hollandalı eski milli futbolcu daha önce AZ, PSV, FC Barcelona gibi takımlarda oynadı. Hollanda millî futbol takımı ile 101 maça çıkıp 10 gol attı. Futbol kariyerini Birleşik Arap Emirlikleri'nin Al-Jazira Club takımında bitirdi.

TEKNİK DİREKTÖRLÜK KARİYERİ

Hollanda futbolunun efsane isimlerinden Cocu, teknik direktörlük kariyerine 2008 yılında PSV Eindhoven'ın yardımcı antrenörlüğü ile başladı.Aynı zamanda Hollanda millî takımının da yardımcı antrenörlüğünü üstlendi. 2012 yılına kadar bu iki görevde de bulunan teknik adam 2012-2013 sezonunda PSV Eindhoven'ın altyapı sorumluluğuna getirildi.

4 SEZONDA 3 ŞAMPİYONLUK YAŞATTI

2013 yılı Haziran ayında PSV Eindhoven ile 4 yıllık anlaşma imzalayarak Dick Advocaat'ın yerine teknik direktörlüğe getirilmişti. PSVgeçen sezon Philipp Cocu önderliğinde Hollanda'da şampiyon oldu. Philip Cocu önderliğinde PSV, son 4 sezonda 3 kere şampiyon olmayı başardı.

Ersun Yanal döneminde yaptığı yeni sezon hazırlıkları kapsamında 3. Hazırlık maçında Hollanda'nın PSV Eindhoven takımıyla karşılaşmış, Cocu yönetimindeki PSV, Matavz ve Ocadia'nın golleriyle Şükrü Saracoğlu Stadı'ndan 2-0 galip ayrılmıştı.

4 OĞLU VAR

Philipp Cocu, birkaç yıl önce boşanmıştır. Bu evliliğinden Raoul, Senna ve Delano adlarında 3 oğlu bulunmaktadır. Cocu'nun ikinci evliliğinden de bir oğlu vardır.

Altyapı Kariyeri:

1988 – 1990 – AZ

Profesyonel Futbol Kariyeri:

1988-1990 - AZ

1990-1995 – Vitesse Arnhem

1995-1998 - PSV

1998-2004 - Barcelona

2004-2007 - PSV

2007-2008 – Al Jazira Club

Milli Takım Kariyeri:

1996-2006 – Hollanda

Teknik Direktörlük Kariyeri:

2008-2012 – Hollanda (Yrd. Antrenör)

2008-2009- PSV U19 (Yrd. Antrenör)

2009-2012- PSV (Antrenör)

2012-2013- PSV (Teknik Direktör)

2013-2014- PSV (Teknik Direktör)

2014-2014 (28 Mart – 26 Haziran arası ara verdi)

2014-2018- PSV (Teknik Direktör)

2018- - Fenerbahçe...

Haber: www.haberler.com





cocu, phillip cocu, fenerbahçe teknik direktörü, phillip cocu kimdir, phillip cocunun kariyeri, phillip cocunun hayatı, cocu kimdir, 

Kategori

Profesyonel Sporlar-Amatör Sporlar-Ekstrem Sporlar-Spor Tarihi-Sporcular-Futbol-Basketbol-Voleybol-Spor Tarihi-Spor Arşivi

Önemli Konular

%100 futbol- 1. lig- 12 dev adam- 2 lig- 3. lig- a milli ampute futbol milli takımı- a milli basketbol takımı- a milli futbol takımı- a milli kadın futbol takımı- a milli voleybol takımı- altyapı- amatör kulüpler- amatör sporlar- atıcılık tarihçesi - atletizm- basketbol- beşiktaş- bisiklet sporu- boks- buz hokeyi- buz pateni- dünya futbol yıldızları- dünya kupası- egzersiz çeşitleri- eksrim spor tarihi- engelli sporcular- fenerbahçe- futbol- galatasaray- gol krallığı- güreş- hakemler- hentbol tarihçesi- kadın futbolu- kadınlar voleybol- olimpiyat- premier lig- santraç- spor dalları- spor terimleri ve anlamları- spor ve sağlık- spor yazıları- su kayağı tarihçesi- su topu sporu- süper lig- şampiyonlar ligi- tenis- TFF- trabzonspor- uefa- voleybol- vücut geliştirme sporu nedir-